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袁咏仪自爆减肥方法,1个月瘦15斤,这食谱肯定对你有用

admin2020年04月04日

说起袁咏仪,大家肯定都很熟悉了,在上个世纪80年代的香港,出现过许多长的漂亮,实力出众的女星,袁咏仪就是其中之一,每次看到袁咏仪照片的时候,都会给人一种心动的感觉!

那个时候的她可以说是特别惊艳了!尤其是那身材,无论穿什么衣服,怎么穿,都很标志,反正网友是经常被她的照片惊艳到啦:这是什么神仙颜值啊!

可自从袁咏仪和张智霖结婚后,一下子就放飞了自我,沉浸了幸福的怀抱,走到哪里就吃到哪里,等回过头的时候,已经被网友吐槽胖成了大妈!

结果,就在去年12月份,袁咏仪出席阿娇在香港举办的婚礼时,众人是完完全全被惊到了。一头久违的长发披肩,颜值仿佛穿越了时间,回到了28年前参加港姐选美时候的样子,身材更是不用说了,也和当初一样完美!

对此,网友们都跟好奇,袁咏仪是怎么突然瘦下来的?后来袁咏仪在出席一次活动的时候,回答了这个问题。她说,自己是通过运动和节食的方法瘦下来的,1个月瘦了15斤左右,期间她还提醒自己的粉丝,不要不理智的减肥,错误的减肥方法虽然能达到减肥效果,但是对自己身体的伤害是很大的。

那么怎样才能健康有效的瘦下来呢?让营养师来告诉你吧~

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