酸奶减肥法瘦15斤减肥食谱一周瘦10斤 酸奶减肥法三日瘦六斤

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减肥食谱一周瘦10斤 酸奶减肥法三日瘦六斤

admin2020年04月04日

酸奶减肥法瘦15斤

身体消瘦1个月瘦15斤 酸奶减肥法瘦15斤

病情分析:你有长期的便秘病史,现在有明显的消瘦。不知道你有没有贫血,建议您进行结肠镜检查。指导意见:建议进行结肠镜检查,明确诊断,进行针对性的治疗。平时一定要注意饮食,保持大便通畅。多食用蔬菜水果。多饮水。适当的运动。

吃小姿纤体胶囊一个月瘦15斤??

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病情分析:三餐按时,否则容易得胃病。多吃蔬菜豆鱼,豆类和鱼类有充足的营养。少吃肉,可以以禽类代替畜类,饭后站半小时,有利于消食指导意见:早睡早起,散步以外每天抽一个小时进行运动,除了锻炼身体,运动最大的优点是磨练人的意志,坐习惯后平日站着脊背挺

就晚上不吃饭能减肥吗一个月可以瘦多少斤

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这样虽然能减,但是效果不好,对身体也不好,不能不吃晚饭,最好少吃些,多吃些水果,多注意锻炼,少吃些脂肪含量高的东西,睡前也不能吃东西,会变胖的

162cm96斤想喝酸奶减肥

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病情分析:减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学的,三餐节制,不要相信偏方,药啊不靠谱指导意见:无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。