极限减肥世界纪录瑜伽老师个人形象照

首页 > 减肥食物 / 极限减肥世界纪录

挑战十日瘦身蔬菜汤,喝到生无可恋,看看身材变化如何吧

admin2020年04月04日

夏日到来,又一波减肥人士开始忙碌了,跑步的、游泳的、健身的都定下了计划,坚持一个月后要达到瘦身5公斤的目标。但还是有一些坚持不了运动的小仙女们,他们采取了更“残忍”的方式,早晚进食蔬菜汤,来达到瘦身的目的。这里讲的蔬菜汤是少盐无油的那种,第一阶段就是十天,看看你是否能坚持下来。挑战十日瘦身蔬菜汤,喝到生无可恋,看看身材变化如何吧。

一般敢选择这种食减的女性,身材不会是很胖,她们只是想更加完美一些罢了,所以她们的自控能力不用担心,只是这早晚两顿的无味汤,一般人确实顶不住。

十日瘦身汤的精髓就在于它低糖低脂,既可以给身体补充所需的营养,又可以避免脂肪热量的吸收,这就好比把产生脂肪的源头掐断了,最起码不会再增肥了。

蔬菜汤看起来也挺有食欲的,第一次喝得小伙伴,前半碗还是很轻松搞定的,只是回味一上来,下半碗就是折磨,接下来的几天就是痛苦的煎熬。

一般喝到第三天以后,基本就处于生无可恋的状态了,但是自己选的路,哭着也要把它走完,坚持就是胜利,继续。

好不容易十天魔鬼期结束,快来对比一下吧,这时候的喜悦可以抵消这十天所遭受的折磨,女人就应该对自己狠一点儿。

TAG:极限减肥世界纪录 瑜伽老师个人形象照