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admin2020年04月04日

做海带排骨汤时,这样用水泡海带,做出来的汤味道鲜美,减肥降脂

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做海带排骨汤时,这样用水泡海带,做出来的汤味道鲜美,减肥降脂最近,亲戚来我家串门,给我带了些他们家乡的特产,海带干。但是我太懒了,实在是不许想去 煮它,因为泡发海带需要很长的时间,夏天这么热,实在是懒得动弹。而且经常都是泡久了,海带又黑又硬,口感还很一般。不过经常吃些海制品,对于清理身体里的垃圾特别

日本一小姐姐2年减重2.5kg,网友看了却说:是减了25斤吧

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很多女生经常会有这样的疑惑,为什么身高体重差不多的两个女生,看起来胖瘦怎么差那么多呢?今天,小编终于在一位日本小姐姐那里找到了答案…这位小姐姐叫chii,从2017年1月开始减肥,大家先来看看她瘦身前后的对比图…怎么样,效果很明显吧,从视觉上看至少减重20斤以上。但看了她分享的数据后小编才发现,前后

减肥食谱大全及做法 让你畅享美食的同时瘦成一到闪电

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减肥其实是一个老生常谈的事情,减肥的方法也有非常多,不过减肥中最重要的一个环节就是卡路里的摄入量,下面我们跟随小编一起来了解一下减肥食谱大全及做法的相关资料吧。 减肥食谱大全及做法之蒜蓉西兰花 食材:西兰花300g、油适量、盐适量、大蒜3粒、鸡精适量、淀粉适量 做法: 1、准备好西兰花和大蒜

尤长婧的拿手饮料榴莲奶昔,我教你怎么做,冰凉可口,适合夏天喝

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我最近喜欢上了尤长婧,特别喜欢听他的歌,还翻到了他之前参加的《完美的餐厅》这个综艺节目来看。在第一集的节目里,尤长婧就做了一个拿手饮料,受到了老板佘诗曼很好的评价!这道饮品的名字就是——榴莲奶昔!当听到这个饮料的名字时,我就在想了,榴莲味道这么臭,帮出来的饮料能好喝吗?佘诗曼为什么会这么喜欢喝?直到

三天水煮菜减肥几斤 晚上吃水煮菜减肥吗

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三天水煮菜减肥几斤 水煮菜作为减肥的食物还是很好的,极端的做法能瘦5斤,而且是很明显的,水煮白菜是很多人的减肥必备食谱,一般来说如果连续三天只吃水煮白菜的话可以瘦5斤左右,但是这种减肥方式比较极端,所以不建议经常使用,否则容易危害到身体健康。 不建议吃水煮菜,需要搭配其他的食材一起

蒋欣仅靠这两招就瘦了30斤!女明星们减肥食谱大起底

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初冬来临,多肉如何做好御寒措施?如何才能安全度过冬天

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多肉的姿态美丽,肥嘟嘟的叶片娇艳迷人,很多花友喜欢养殖,所以多肉是非常深受人们喜爱的,而且这种植物的生命力比较顽强,不容易旱死,是养花的第一大首选。但往往耐旱力强的植物,耐寒力最低了,个不小心就容易被冻死,现在初冬来临,多肉要如何做好御寒措施,才能安全度过冬天呢?下面,给大家几个小建议。01气温控制

67岁洪金宝终于减肥成功了自爆当年饭量可以一顿吃150个水饺

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说到洪金宝,想必屏幕前的各位都很熟悉了,当年红极一时的武打巨星,与成龙合作过非常多的作品,他在“武打巨星”中的地位甚至可以比肩成龙,印象中,他从开始出现在观众的视野,就是一个大胖子,几十年来几乎没瘦过,有网友也将他调侃为:最能打的胖子。有网友知道这件事以后,纷纷表示一点心理准备都没有,如果洪金宝能再

孕妇如何减肥控制体重,长胎不长肉的孕期餐单最详细攻略来了

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每天应该吃几个鸡蛋?水煮蛋不好剥壳怎么办?这样做香嫩好剥壳....

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鸡蛋真的是很亲民的营养品了,生活中可以利用鸡蛋制作各种各样的美食。可是偶尔也会担心自己吃的鸡蛋是不是多了,那么一天吃几个鸡蛋比较合理呢?一:每天吃几个鸡蛋合理?《中国居民膳食指南 2016 》建议,在其他食物(奶类、肉类和鱼虾)都正常摄入的情况下,每周不要吃超过 7 个鸡蛋。如果食谱中奶类、肉类和鱼